マイセルフ

月日が経つのは早いもんでもう一週間が経ちました。
先週はギリギリに間に合った診察なので、今週は早めに家を出ようとした物の、
のんびりし過ぎて今日もギリギリ。

病院の最寄り駅に着いた時点でギリギリ。
仕方なくタクシーで向かう事にしました。
タクシーで通院するのは２回目。
バスだとほぼ各駅停車で１５分は掛かるのが、タクシーだとアッという間に病院に。
前回タクシーを使った時は1000円を越えたのに今回は980円だったので1000円札を出して、
「これで結構です」なんて言ってみたりして。

昔、景気の良かった頃はは10,000円札を出して言ってた台詞なのにね。

お陰で余裕で病院の受付時間に間に合って、しかもガラガラに空いてる。
お陰であまり待たされる事もなく呼ばれて診察となりました。

お話は最近調子がまずまず良くなって来ている事。
しかし睡眠が良く取れない事。
寝付きは良くても1~2時間で目が覚め明け方まで眠れない事。
などなどを話し薬を変更に…。


朝
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・トリプタノール錠10
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

昼
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

夕
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・トリプタノール錠10
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

就寝前
・ベンザリン錠10
・エスタゾラム錠2mg
・セロクエル25mg錠
・ドラール錠20
・レボトミン錠5mg 3錠(1錠から3錠へ変更)
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・トリプタノール錠10
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)


正直、これで変わるとは思えないんだけど…。
まぁ、主治医の言う事を聞いてみましょう。
恐らく変わらないと思うんだけどね。

そうそう、誕生日の日のバースディ・ケーキ。
ワンホールを食べるのが夢だったんだけど、途中で母に止められました。
多分、止められなくても無理だったと思うので良かったと思うのですが…。
2日か掛けて食べ切りました。とっても美味しかったです。



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今日、また一つ年をとりました。
もう誕生日なんか嬉しくない…なんて思ってみたけれど、
去年までは0時を過ぎるとメールの嵐だったのが今年は一通も来ません(><)

まぁ、それも発症してから電話はほとんど取らない、メールの返信もままならない…。
こんなんじゃ仕方ないか。自分の蒔いた種…といったところかね。
でも寂しいもんだねぇ。

いつだったか「自分が死んだ時何人の人が悲しんでくれるだろう…？」って考えた時、
居るのか居ないのか全く検討がつかなかった時がある。
きっと今の状態じゃ居ないのかもしれないね。

不惑の年と呼ばれる年齢になりましたが、どうせだったら魅惑の年の方がいいなぁ。



そんな中、母がバースディ・ケーキを用意してくれました。



入院中、何度となくケーキをワンホール丸々食べたいなぁ…なんて妄想してたんだけど、
果たしてそんな事可能なんだろうか？

夕食は2週間程前に母に「何か食べたい物があるかかんがえておいて」って言われて、
最終的に焼き肉VS中華となって結果中華を食べに行きました。
そこで散々食べて何気なく母が店員さんに今日誕生日なの…と言ったら、
中国では誕生日に麺を食べます、何故かと言うと麺は長い、長生きする…という意味があるんだそうで、
好きな麺類をサービスしてくれる事になりました。

二人でこんなに？という程食べた後だったので、正直キツかったですがせっかくのご好意なので頼んで頑張って完食しました。
もう今日はケーキを食べる余裕はないかも…。
苦し過ぎる…。


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今日は週に一度も診察日。
昨夜は一度寝た後、1時間後に目が覚めて中々眠れず結局眠れたのは朝方5時過ぎ。

当然の如く起きるのが大変で病院へ行く支度も慌ただしかったです。

先週が受付時間ギリギリで猛ダッシュしたので今日は少しでも余裕を持って出掛けたかったので、
急いで支度をしました。
お陰で少し余裕をもって病院へ到着する事が出来ました。

今日は少し待たされウトウトしながら待っていましたが漸く呼ばれて診察室へ。

話しの要は睡眠の事。
寝付き良く眠れる日もあれば、眠ってから1〜2時間で目が覚めてしまい、
その後4〜5時間眠れない日もある事。

それから仕事をしたいと言う事を伝えたのですが、今の状態では無理だろう…と。

とりあえず睡眠の安定が一番の大事という事で寝る前の薬が変わりました。


朝
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・トリプタノール錠10
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

昼
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

夕
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・トリプタノール錠10
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

就寝前
・ベンザリン錠10
・エスタゾラム錠2mg（マイスリー錠10mgから変更）
・セロクエル25mg錠
・ドラール錠20
・レボトミン錠5mg


普通に眠れる時は寝付き良く眠れるのですが、
そうじゃない時は寝て1〜2時間で目が覚めその後4〜5時間眠れず…の状態です。

この薬の変更でそういう事が無くなれば良いのですが…。


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この所、起きるのはいつもお昼過ぎか下手したら夕方近く。

それが今日は午前10時に目が覚めた。

昨夜早く寝たっていうのもあるのかもしれないけど、それにしても今までと比べて早過ぎ。

今日は調子が良いのかしらん？…なんて思ってたら…。

あら？朝食後無性に眠くなって結局夕方まで寝てしまった。

なんだか調子悪かったみたい…。

体も怠いし、やらなきゃいけない事何にも出来ない。

怠ささえなくなればきっと昼寝もしないだろうし、色々な事出来るようになるかもしれないのに。

それにしても今日こんなに寝ちゃって夜は眠れるんだろうか…？

最近、薬の効きも悪くなっているような感じだからそれが心配。

どうか眠れますように…。



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昨日、金曜日は診察日でした。
この所病院へ行くのもやっとって感じで、家でウダウダしてたら受付時間ギリギリ1分前に滑り込み。

昨日は凄く空いててあんまり待つ事もなく診察室へ呼ばれました。

話した内容は相変わらず鬱が酷くて体が怠い事。
睡眠が上手く取れず生活リズムがバラバラな事。
外へはほとんど出られない事などなど。

で、薬は変わらずそのまんま。

朝
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・トリプタノール錠10
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

昼
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

夕
・デパケンR錠200
・炭酸リチウム錠200mg(リーマス)
・トリプタノール錠10
・補中益気湯エキス細粒(漢方・怠さを取る)

就寝前
・ベンザリン錠10
・マイスリー錠10mg
・セロクエル25mg錠
・ドラール錠20
・レボトミン錠5mg


朝・夕のトリプタノールというのが抗鬱剤らしいのだけどイマイチ効きが悪いような…。
でも効き過ぎて躁になっても困るのでこの位が丁度いいのか？



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