マイセルフ

今日は入院生活の一日の流れをご紹介します。

まずは、
6:30起床、検温
7:30朝のお薬
8:00朝食（食事は皆で食堂で食べます）
9:15ラジオ体操（任意なので参加した事なし。今度様子を伺ってみようと思います）
11:30昼のお薬
12:00昼食
17:30夜のお薬
18:00夕食
20:00就寝前のお薬
21:00消灯・就寝

この他に入浴等は男性、月・水・金。シャワーが火・木・土。
時間は8:30〜20:00までの間。
お風呂は普通の家庭用みたいな浴槽が一つで一人づつ交代で、
シャワーも畳一畳程の広さのものが2つあって、これも交代で。

あと、自分はまだ参加させてもらってないんだけど、
午後には作業療法というのがあって、
エアロビ・ヨガ・習字・革細工・ビーズ手芸・刺し子・大人の塗り絵などなど、
書ききれない程のメニューがあります。
楽しそう〜〜♪

週に何度か食堂で映画鑑賞もあります。
かなり大きいスクリーンがあって結構本格的。

タバコは喫煙所があるのですが、ベランダにあり、
しかも前、左右、上を金網で囲ってあります。せいぜい猫一匹通れるくらい。
流石、精神科病棟(笑)
しかもこの季節。寒いのなんのって！

お陰で自分は普段一日一箱ペースだったのですが、
ここに来てから3日に一箱ペースになりました。

…と、こんな感じです。
自分は空いてる時間、iPodで音楽を聴きながらDSでゲームをしてるって感じ。

ではでは、また後程(^^)/


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